In Ayurveda, Giloy is considered one of the best medicines to treat various fevers and other conditions. Giloy is one of the three Amrit plants. Amrit means the ‘root of immortality’. Hence, it is also called Amritavalli or Amrita in Sanskrit.

What is Giloy?

Giloy is scientifically known as Tinospora Cordifolia or Guduchi in hindi. The stem of Giloy is considered highly effective because of its high nutritional content and the alkaloids found in it but the root and leaves also can be used. Giloy is one of the main herbs with a bitter taste. It is used in various disorders and also helps alleviate doshas,vata,pitta and kapha.Giloy also gets its name Heart-leaved moonseed by its heart-shaped leaves and its reddish fruit. 

What are the medicinal properties of Giloy?

The stem of Giloy is considered highly effective because of its high nutritional content and the alkaloids, glycosides, steroids, but the root and leaves also can be used. 

These compounds present in Giloy are effective against various disorders, such as diabetes, neurological problems, fever, etc.  

Alkaloids– Alkaloids may have benefits for blood pressure, pain, malaria and intestine problems

Terpenoids– These are the most abundant group of compounds in Giloy, terpenoids have been shown to have anti-bacterial, anti-viral and anti-diabetic properties

Lignans– Lignans have anti-microbial properties. They are also thought to be antioxidants as well as have anti-inflammatory properties

Steroids -Steroids may have benefits for skin, wound healing and heart health

How to consume Giloy?

As per Ayurveda, Giloy can be consumed in either a powdered form or can be in the form of kadha (concoction) or even juice. Nowadays it is also available in capsules and readymade powder. Giloy can be applied topically too as a paste for skin problems.

Health Benefits of Giloy 

Giloy is a strong immunity booster, anti-toxic, antipyretic (that reduces fever), anti–inflammatory, antioxidant. This classical medicine is the ultimate answer to all health anomalies

In Ayurveda, two factors cause fever – Ama (toxic remains in the body due to improper digestion) and the second one is due to some foreign particles. Giloy acts wonderfully in chronic, recurrent fevers. It is an anti-inflammatory, antipyretic herb which helps to boost your immunity to fight against the infection and also helps in early recovery.  It improves platelet count in dengue fever and reduces the chances of complications. Regular intake of Giloy helps to improve immunity during dengue and also for a speedy recovery.

In Ayurveda, Giloy is known as a ‘Madhunashini’ which means ‘destroyer of sugar’. It helps to enhance the production of insulin which ultimately controls the blood sugar levels. Giloy is also useful for diabetes complications like ulcers, kidney problems.

This herb activated the immune system of our body and increase vitality in a person. Include Giloy juice or kadha in your diet twice a day can improve your immunity. Giloy is also used for liver diseases, urinary tract infections, and heart-related issues.

Giloy improves digestion and reduces digestion-related problems like diarrhea, colitis, vomiting, etc. Giloy has anti-inflammatory properties. Breathing problems caused by asthma can be traced to inflammation of the trachea. Giloy can help ease the inflammation to help you breathe more freely. 

आयुर्वेद में, गिलोय को विभिन्न बुखारों और अन्य स्थितियों के इलाज के लिए सर्वोत्तम औषधियों में से एक माना जाता है। गिलोय अमृत के तीन पौधों में से एक है। अमृत ​​का अर्थ है ‘अमरता की जड़’। इसलिए, इसे संस्कृत में अमृतवल्ली या अमृता भी कहा जाता है।

गिलोय क्या है?

गिलोय को वैज्ञानिक रूप से हिंदी में टीनोस्पोरा कोर्डीफोलिया या गुडूची के नाम से जाना जाता है। गिलोय के तने को इसकी उच्च पोषण सामग्री और इसमें पाए जाने वाले अल्कलॉइड के कारण अत्यधिक प्रभावी माना जाता है लेकिन जड़ और पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है। गिलोय कड़वे स्वाद वाली प्रमुख जड़ी बूटियों में से एक है। इसका उपयोग विभिन्न विकारों में किया जाता है और दोषों, वात, पित्त और कफ को कम करने में भी मदद करता है। गिलोय को इसके दिल के आकार के पत्तों और इसके लाल रंग के फल के कारण हार्ट लीव्ड मूनसीड भी कहा जाता है।

गिलोय के औषधीय गुण क्या हैं?

गिलोय का तना इसकी उच्च पोषण सामग्री और अल्कलॉइड्स, ग्लाइकोसाइड्स, स्टेरॉयड के कारण अत्यधिक प्रभावी माना जाता है, लेकिन जड़ और पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है।गिलोय में मौजूद ये यौगिक विभिन्न विकारों, जैसे मधुमेह, तंत्रिका संबंधी समस्याएं, बुखार आदि के खिलाफ प्रभावी हैं।

अल्कलॉइड्स- अल्कलॉइड्स रक्तचाप, दर्द, मलेरिया और आंतों की समस्याओं के लिए फायदेमंद हो सकते हैं

टेरपेनोइड्स- ये गिलोय में यौगिकों का सबसे प्रचुर समूह है, टेरपेनोइड्स में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-डायबिटिक गुण पाए गए हैं।

लिग्नांस- लिग्नांस में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। उन्हें एंटीऑक्सिडेंट होने के साथ-साथ विरोधी भड़काऊ गुण भी माना जाता है

स्टेरॉयड – स्टेरॉयड से त्वचा, घाव भरने और हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभ हो सकते हैं

गिलोय का सेवन कैसे करें ?

आयुर्वेद के अनुसार, गिलोय का सेवन या तो चूर्ण के रूप में किया जा सकता है या काढ़े या जूस के रूप में भी किया जा सकता है। आजकल यह कैप्सूल और रेडीमेड पाउडर के रूप में भी उपलब्ध है। गिलोय को त्वचा की समस्याओं के लिए पेस्ट के रूप में भी लगाया जा सकता है।

गिलोय के स्वास्थ्य लाभ

गिलोय एक मजबूत इम्युनिटी बूस्टर, एंटी-टॉक्सिक, एंटीपीयरेटिक (जो बुखार को कम करता है), एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट है। यह शास्त्रीय चिकित्सा सभी स्वास्थ्य विसंगतियों का अंतिम उत्तर है

आयुर्वेद में, बुखार दो कारणों से होता है – अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) और दूसरा कुछ बाहरी कणों के कारण होता है। गिलोय जीर्ण, बार-बार होने वाले बुखार में आश्चर्यजनक रूप से कार्य करती है। यह एक विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक जड़ी बूटी है जो संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करती है और जल्दी ठीक होने में भी मदद करती है। यह डेंगू बुखार में प्लेटलेट काउंट में सुधार करता है और जटिलताओं की संभावना को कम करता है। गिलोय के नियमित सेवन से डेंगू के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है और शीघ्र स्वस्थ होने में भी मदद मिलती है।

आयुर्वेद में, गिलोय को ‘मधुनाशिनी’ के रूप में जाना जाता है जिसका अर्थ है ‘चीनी को नष्ट करने वाला’। यह इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है जो अंततः रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। गिलोय मधुमेह की जटिलताओं जैसे अल्सर, गुर्दे की समस्याओं के लिए भी उपयोगी है।

यह जड़ी बूटी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है और व्यक्ति में जीवन शक्ति को बढ़ाती है। दिन में दो बार अपने आहार में गिलोय का रस या काढ़ा शामिल करें, इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार हो सकता है। गिलोय का उपयोग लिवर की बीमारियों, मूत्र पथ के संक्रमण और दिल से संबंधित समस्याओं के लिए भी किया जाता है।गिलोय पाचन में सुधार करता है और पाचन संबंधी समस्याओं जैसे दस्त, कोलाइटिस, उल्टी आदि को कम करता है।

गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। श्वासनली की सूजन से अस्थमा के कारण होने वाली सांस की समस्याओं का पता लगाया जा सकता है। गिलोय आपको अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेने में मदद करने के लिए सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।